周期：运动训练理论与方法
图德·邦帕(Tudor O. Bompa), G.格雷戈里·哈夫(G. Gregory Haff)
《周期-运动训练理论与方法》，本书论述了制定周期训练计划必需的概念知识，包括长期训练发展的重要性、训练要素的基本特征与进展、制定训练计划的相关变量、整体训练过程中恢复再生的重要性；阐述了制定训练计划的意义、步骤和方法，包括年度训练计划的重要性，在特定时间提高运动成绩的方法、构建不同训练周期的方法、设计和制定训练计划的方法等内容。
年:
2011
版本:
1
出版商:
北京体育大学出版社
語言:
chinese
頁數:
273
ISBN 10:
7564408529
ISBN 13:
9787564408527
系列:
竞技运动训练前沿理论与实践创新丛书
文件:
PDF, 27.42 MB
IPFS:
,
chinese, 2011
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